Interventions en entreprise
Sensibilisation à l'alimentation saine
Ateliers prévention santé
Nous prenons souvent conscience trop tard que notre alimentation est en lien direct avec notre bien être, nous attendons d'avoir un mal physique pour consulter.
Fatigue, somnolence, fringales, difficulté de concentration, troubles de l'humeur, maux de tête, maux de ventre sont les symptômes les plus courant d'une mauvaise hygiène alimentaire.
L'objectif de ces ateliers est d'apporter à vos collaborateurs bien-être et vitalité grâce à une alimentation saine et adaptée.
Pour rendre la nutrition accessible et compréhensible à tous, je propose des ateliers ludiques et pédagogiques. Ces ateliers servent à se défaire des idées reçues par rapport à l’alimentation, à prendre conscience de ce que l’on mange et à se mettre à l'écoute de son corps et de ses vrais besoins nutritionnels.
Bilans diététiques personnalisés
Je me déplace dans votre entreprise pour améliorer l'hygiène de vie et les habitudes alimentaires de vos collaborateurs grâce aux consultations individuelles et personnalisées.
Ateliers diététiques collectifs
Sur site ou
en visioconférence
Sucre ; alliés ou ennemis ?
Les indispensables pour gagner en vitalité
Les bienfaits de l'alimentation pleine conscience
Equilibre digestif ; la clé du bien-être
Bien nourrir son cerveau
Bien choisir, bien manger; décryptage des étiquettes alimentaires
...
Mes collaborations
Destination bien-être au travail
Vous êtes une entreprise ? Vous souhaitez accorder un temps à vos collaborateurs pour l'amélioration de leur qualité de vie au travail ?
Grace à une approche à la croisée de la psychologie du travail et la diététique, nous vous proposons de réfléchir à vos besoins à travers des ateliers participatifs et des consultations individuels dans votre entreprise.